更年期障害

更年期障害の症状とは、特に女性に多い症状です。

薬だけの治療はもうイヤ！というあなた症状の程いろいろありますが、１つでもあてはまれば当院にご連絡ください。

1.顔のほてりやのぼせ

急に、顔が熱くなったり、首などから汗が流れます。

これは、自律神経の乱れが引き起こす、ホットフラッシュと呼ばれる症状です。

逆に、手足が冷えたりするようなこともあります。

2.精神的な症状

ほてりの次に多い症状が、イライラや不安感、憂うつ感といった精神的なものです。

気持ちの波が激しく、自分でもコントロールできない状態になってしまいます。

他にも、無気力になってしまったり、集中力が低下してしまうというようなこともあります。

3.こりや頭痛

自律神経の乱れにり、血液循環が悪くなるので、肩こりや腰痛などこりがおきます。

また、頭痛や頭が重い感じになる人も多く、とくに生理の頃になると頭痛がしていた人や、昔から頭痛持ちだったという人は頭痛の症状が出やすいようです。

4.めまいや耳鳴り

更年期の自律神経の乱れが、血管運動系の機能に障害を起こし、血圧が安定しなくなります。そのため、めまいや耳鳴りといった症状があらわれることがあります。

5.疲労倦怠感

更年期によって、ホルモンのバランスが崩れると、全身のだるさや疲れやすいといった症状もあらわれます。

一般的に閉経をはさんだ４５～５５才の約１０年を「更年期」と呼びます。※ただし、閉経年齢は個人差があります。

更年期障害は閉経にともない卵巣の働きが衰えることが原因で、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が急激に減少することで起ります。

基本的には、婦人科医に相談するのがベストですが、

・バランスの良い食事を心がけてください

・睡眠をしっかりとってください

・運動をしっかりやってください

・ストレスを軽減してください

と言われと思います。そして薬を処方していただけます。

若くてもなる！？ 若年性更年期とは？

「更年期＝閉経後のこと」と思っていませんか？

最近、３０～４０才の女性も生理不順や生理が無く、女性ホルモンの分泌が乱れている人が急増しています。

こんなことはありませんか？

１．ダイエットのがんばり過ぎている

２．食事の乱れ（時間がなく、インスタントものばかり）

３．睡眠不足

４．運動不足

５．ストレス（対人、仕事、家族、将来、介護など）

このようなことが重なると、早いうちから卵巣機能が低下していることがあります。

ほてり、手足の冷え、めまい、イライラ、落ちこみなど更年期障害に似た症状がある・・・これを「若年性更年期障害」と呼びます。

こんな方は引き続き、更年期を迎えると症状はひどくなることがあります。

1.悪い原因を検査し説明をします（姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。

5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします（神経整体）

6.姿勢や体の動きを再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。

筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。