外反母指

• 足の親指がうずいて痛い
• 歩くと痛みがでる
• 靴を履くと圧迫され痛みがでる
• 足がだるい
• 偏平足と診断された

外反母趾の主な原因は、足の指が使えていないことです。

母趾外転筋を中心に施術し、伸縮性テーピングを使用します。

足指が固まって開かない、曲げられないなどの症状があれば普段から使えていない状態です。この状態が続くと足底筋が固くなり、横アーチが崩れてしまいます。

他にも、足指に体重が乗らないなどもあります。外反母趾の方は、体の重心が後ろに片寄っている場合がほとんどです。そのため、足の指が浮き上がっている方が多くみられます。

これらの原因を放置していると、痛みに変わってしまいます。

当院では、母趾外転筋をしっかり整える。テーピングをする。

トレーニングとして、青竹で足裏の内側でしっかり踏む。

当院では外反母趾の方が滋賀県彦根市を中心に多く来院されて良くなっております。

関節と筋膜リリースで痛みを取り除き、伸縮性テーピング利用し、正しい位置に固定しながら修復を最大限まで早めます。

そして、根本的な骨盤や足首などの体の歪みを当院の無痛整体で整えて、体全体を動きやすくする。動きやすくすることで、全身の筋緊張を緩めて身体を自然な状態に近づけます。

また、セルフケアや日常生活の注意点などの指導をし再発の予防を行います。

３日以上痛みのある方はぜひ当院へご相談ください。

カサハラ式サポーター ホソックス3本指 テーピング靴下 ブラック　おすすめです。

足指広げストレッチもおすすめです。（動画あり）

1.悪い原因を検査し説明をします（姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。

5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします（神経整体）

6.姿勢や体の動きを再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。

筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。