- パソコンをしている時に首、肩、腕が痛い
- 手を上にあげていると首,肩,腕、手指にしびれがある
- 薬を飲んでもなかなか改善しない
- レントゲンやMRI検査で異常ないとゆわれる
- 頭痛やめまい、吐き気がある
斜角筋症候群とは
斜角筋の筋肉の近くに腕神経叢が走っているため、首の筋肉の斜角筋がはって太くなると、その神経が圧迫され、手が痺れます。斜角筋症候群は胸郭出口症候群に含まれます。
斜角筋症候群の原因とは?
前斜角筋と前斜角筋の間に斜角筋隙があり、その間の腕神経叢と鎖骨下動脈が圧迫されることにより起こります。
重いものを持つ、なで肩、ハードなトレーニングや、オーバーハンドスポーツなど首の筋肉に負担がかかる作業や動作を行ったり、元々の体型など不良姿勢により、前斜角筋と中斜角筋の隙間が狭くなり発症します。
わかりやすい原因は以下4つです。
長時間の同じ姿勢
長時間同じ姿勢を続けることによって、斜角筋に負荷がかかり、緊張や炎症を引き起こすことがあります。例えば、パソコンやスマートフォンの使用による前かがみの姿勢や、机に向かって座り続けることによって、斜角筋症候群を引き起こすことがあります。
ストレス
ストレスは、身体に様々な影響を与えます。ストレスによって、筋肉が緊張し、血行不良が起こることがあります。その結果、斜角筋に十分な栄養や酸素が行き渡らず、炎症を引き起こすことがあります。
運動不足
運動不足は、筋肉の衰えや緊張を引き起こすことがあります。斜角筋が緊張し、炎症を引き起こすことがあります。肩や首の負荷肩や首に負荷がかかることによって、斜角筋に緊張が生じ、炎症を引き起こすことがあります。例えば、スポーツでの肩や首への打撲や、重い荷物の持ち運びによって、斜角筋症候群を引き起こすことがあります。
その他の原因
斜角筋症候群は、上記の原因以外にも、首の骨や肩甲骨の異常、神経の障害、関節の疾患などが原因となっていることがあります。
斜角筋症候群の症状
・首や肩の痛み ・肩甲骨の不快感
・頭痛 ・しびれや痺れ感 ・手や指の痛みや痺れ感
整形外科での治療方法
斜角筋症候群の診断は、主に症状の確認や触診、レントゲンやMRIなどの検査を行うことで行われます。治療方法としては、以下のようなものがあります。
・炎症を抑える薬の処方 、温熱療法などによる緩和 ・姿勢改善や運動療法による予防 ・場合によっては、手術が必要になることもあります。
予防法
以下のようなものがあります。
・適度な運動による筋肉の強化
・適度な休憩やストレッチの実施
・正しい姿勢の維持 ・ストレスの管理
以上のように、斜角筋症候群は、現代社会のライフスタイルが原因となって発症することが多い症状です。早期の治療と予防によって、症状の改善や悪化の予防が可能です。症状がある場合は、早めにご相談ください。
当院の7つの整体方法
1.悪い原因を検査し説明をします(姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます)
2.全身の関節矯正を行います(首から足先まで)
関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います(関節整体)
3.筋肉の収縮箇所を(固いところ)をゆるめます。(筋肉整体)
4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。
5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします(神経整体)
6.姿勢や体の動きを再チェックします
7.生活習慣の改善の提案をします
姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。
筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。
選ばれる5つの理由
- 平日21時まで営業、土曜日・祝日も18時までやってます
- 結果重視の関節筋膜整体と検査で、再発予防までサポート
- 待ち時間なし予約制
- 21年目の地域密着、女性スタッフが受付在住
- 交通事故でのケガや労災は保険適応
痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放置しておくと慢性化してしまい、良くなるまでに時間がかかることもあります。
りーる整骨院では、痛みの少ない整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他院では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。
もちろん、痛みやコリを良くするだけではなく、再発を防ぐことにも自信があります。滋賀県彦根市で開院してから20年たちます。今では5人の施術者年間述べで1万人以上の方に喜んでいただくことができました。
もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「整体」を受けてみてください。「来てよかった!」と言っていただく自信があります。
ご来院を心よりお待ちしております。
【追伸】体に合った施術を丁寧にさせていただきます
著者情報
国家資格柔道整復師&国際基準カイロプラクーBhsc 上田永吉
よく聞かれる3つの質問
1.整体は痛くありませんか?
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。
2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか?
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。
3.女性の施術者はいますか?
女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。
症状の改善に自信はありますが
「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。
お電話ありがとうございます、
りーる整骨院でございます。