ゴルフの痛みと悩み

  • スイング時の体幹の回旋による過度な負担で腰を痛めた
  • スイング時の衝撃が蓄積し、肘を痛めた
  • バックスイングやフォロースルーで肩関節が過度に引っ張られるて肩を痛めた
  • グリップが強すぎて手首に負担がかかり腱鞘炎・TFCC損傷になる
  • スイング時の体重移動で膝にねじれのストレスが加わり痛めた

スイング中に出てしまう悪い癖。何度もレッスン中に指摘され、注意はしているのに改善しない、痛めてします。それは筋膜・関節にエラーがあるかもしれません。

辛かったですね。上の項目が1つでも当てはまれば、すぐ整体をうけましょう!

ご安心ください。当院では多くの方が良くなっております

同じような症状の方をたくさん来ていただき、楽になり喜んでいただいております。

当院では、いきなり揉んで終わりではなく、しっかり悩みを聞き出し、痛みや悩みから検査をし、原因を説明する、理論的な整体で改善に導きますのでご安心ください。

⇩当院のイメージ写真5枚です。

写真は左右にスライドできます

首の整体

背中の整体

筋膜リリース

ハイボルテージ

整体後の説明

ゴルフで痛めたら整体へ、その目的とは

ゴルフ整体の目的

  1. スイングの改善

    • 特に股関節と肩の体の可動域を広げ、スムーズなスイングを可能にする
    • 背骨や骨盤の歪みを整え、軸のブレを減らす
  2. ケガの予防

    • ゴルフによる腰痛・肩痛・肘痛、膝痛の予防
    • 筋肉や関節の負担を軽減し、疲労の蓄積を防ぐ
  3. 飛距離アップ

    • 体幹の安定性を高め、パワーを効率的に伝える(腸腰筋と中殿筋と腹斜筋と広背筋のエラーをとる)
    • 下半身の使い方を改善し、力強いショットを可能にする
  4. パフォーマンス向上

    • 柔軟性と筋力バランスを整えて、安定したプレーを実現
    • 緊張やストレスを解消し、集中力を高める

ゴルフ整体で調整する主な部位

  1. 骨盤・股関節

    • スイングの軸を安定させる
    • 回旋動作をスムーズにする
  2. 肩甲骨・肩関節

    • バックスイングとフォロースルーをスムーズにする
    • 肩の可動域を広げることで、スイングスピード向上
  3. 腰・背中

    • スイング時の腰痛を軽減
    • 体幹を安定させてブレない動きを作る
  4. 首・頭蓋骨

    • スイング中の目線の安定
    • 首の可動域を広げることで、無理のないスイングを可能にする
  5. 手首・肘

    • ゴルフ肘(テニス肘)の予防
    • 手首の柔軟性を高め、クラブの操作性を向上

当院の8つの整体方法

1.悪い原因を検査し説明をします(検査にて悪い筋肉と関節を見つけます)

2.全身の関節矯正を行います(首から足先まで)

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います(関節整体)
3.筋肉の収縮箇所を(固いところ)をゆるめます。(筋肉整体)

4.ハイボルテージ療法で、神経と筋肉に直接アプローチします(神経整体)

5.姿勢や体の動きを再チェックします

6.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法や栄養指導をお伝えします。

7.筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

8.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素をすい自律神経を整えます。

選ばれる5つの理由

  1. 平日21時まで営業、土曜日・祝日も18時までやってます
  2. 結果重視の理論的な整体と検査で、再発予防までサポート
  3. 待ち時間なし予約制
  4. 22年目の地域密着、女性スタッフが受付在住
  5. 交通事故でのケガや18歳以下の急なけがは保険適応

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放置しておくと慢性化してしまい、良くなるまでに時間がかかることもあります。

りーる整骨院では、痛みの少ない整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他院では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

もちろん、痛みやコリを良くするだけではなく、再発を防ぐことにも自信があります。滋賀県彦根市で開院してから20年たちます。今では5人の施術者年間述べで1万人以上の方に喜んでいただくことができました。

もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「整体」を受けてみてください。「来てよかった!」と言っていただく自信があります。

ご来院を心よりお待ちしております。

【追伸】体に合った施術を丁寧にさせていただきます

著者情報

国家資格柔道整復師&国際基準カイロプラクーBhsc 上田永吉

よく聞かれる3つの質問

1.整体は痛くありませんか?
痛みの少ない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか?
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。セーターやタートルネックではない上着でお願いします

3.女性の施術者はいますか?

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

症状の改善に自信はありますが

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい!」という想いを込めて初回限定の価格3000円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。

りーる整骨院の地図になります。

りーる整骨院