姿勢・猫背矯正・巻き肩

骨盤や首、肩の骨が正常の位置より歪んでいること状態です。

疲労し、筋肉がうまく使えていないことが原因です。

ですので、ただ筋肉を揉んだり・ゆるめるだけではなかなか良くならないことが多いです。しっかり骨の位置を正しい位置に矯正する当院などの痛くない整体を受けることをオススメいたします。

そして、普段から疲労をためない習慣や、猫背矯正ストレッチをすることも大切です。

猫背とは、読んで字のごとく背中が猫のように丸くなっている状態です。

肩が内側にはいり、鎖骨が内側にはいり、猫背が悪化した状態です。

巻き肩は見た目も窮屈になります。ですが、 「姿勢よく」 とか、「胸を張りましょう」と言われてもうまくできません。

横向きが寝やすくなり、仰向けは肩が浮いたようで落ち着きません。また、バンザイがしづらかったりします。

巻き肩で肩甲骨の動きが悪いと、四十肩、五十肩の原因の一つになります。

1.悪い原因を検査し説明をします（姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。

5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします（神経整体）

6.姿勢や体の動きを再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。

筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。