ぎっくり腰

• 朝起きたら、動けなくなった
• 前かがみになっただけで、急に痛みがでた
• 最初は痛くて、かがんだり、歩くのもつらかった
• ずっと座っていて立つときに痛みが強い
• 身体を反ると痛みが強くなる
• 3日経っても症状が治まらない

ぎっくり腰は厄介な症状ですが、当院の得意分野です

痛いときにすぐ来てください！安静にして良くならないケースが多いです。

すぐ動きたい場合は、腰のコルセットや、お医者さんでもらうような鎮痛剤を飲むのもいいかなと思います。ほっといて、重症になると歩くことも困難になり、屈むととても、痛く、しばらく寝たきりになってしまうとても厄介な症状です。

突然の腰の痛みで、動いてない状態から動く時に激痛が走ります。

内臓の疲労や冷えが原因の方が多いと当院は考えます。

基本的にぎっくり腰に限らず、身体に痛みが出るのは、内臓の疲労により、患部が引っ張られたり、動きを邪魔されているからです。
内臓とは、具体的にいうと、お腹の中、肝臓、腎臓、胃腸などの臓器です。
実は内臓が硬くなると、ぎっくり腰になりやすくなるのです。

一番の原因は冷たい物の飲み過ぎ食べ過ぎです。 毎晩冷たいビールやお水やお茶をゴクゴク大量に飲む方は、ぎっくり腰になりやすい方と言えます。

二番の原因はシャワーだけで済ませて、ゆっくりお風呂（10分）に浸からないことです。

しかも、お風呂上がりにまた冷たい物を飲む。そんなことをしていると、お腹が温まっている時間が少なくなり、内臓が硬くなっていきます。
お腹が硬くなると足（ふくらはぎ）も硬くなり、くしゃみや不自然な動作などの些細なことでも力を上手く逃がすことができずに、ぎっくり腰になるのです。
当院では、硬くなって腰の動きを邪魔しているお腹や足の筋肉をしっかり緩めることによって、歩くのもやっとで来院されたぎっくり腰の患者さんでも、普通に歩いて帰っていただいているのです。
重症の場合は数回の施術が必要ですが、少なくとも来た時よりも楽にすること、歩いて帰るぐらいには出来るはずです。
よく冬は寒いから筋肉が硬くなってぎっくり腰になりやすいといいますが、ぎっくり腰になる確率は夏の方が圧倒的に高いことを知っておいてください。そして、寒暖の差が高い、季節の変わり目に多いことを知って下さい。
対策方法は、お風呂はゆっくり入り、日々頑張っているお腹をホッとさせてあげてください。シャワーだけでは、汗腺が開かず疲労が抜けないのも原因です。
お風呂は身体を洗うだけの場所ではありません。 身体と心を癒す場所、ぎっくり腰を予防する場所でもあるのです。

1.悪い原因を検査し説明をします（姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。

5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします（神経整体）

6.姿勢や体の動きを再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。

筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。